黑茶

黑茶：发酵度随时间会变化

特点：干茶呈青褐色，茶汤橙黄或褐色；陈年的茶具有沉香，滋味醇厚回甘。

茶性：温和。

代表茶：青砖、六堡茶等。

功效：有暖胃、降血压、降血脂作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效果。
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适合人群：适合肥胖、血糖高、抽烟喝酒、便秘的人。

注意：黑茶去脂解腻效果强，空腹、营养不良者宜少量饮用。

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