一天适宜饮多少茶？

一天适宜饮多少茶？
一般健康的成年人，一日饮茶12克左右。
体力劳动量大、消耗多的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右。
油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。
孕妇和儿童、神经衰弱、心动过速的人，饮茶量应适当减少。
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